L'intero Universo è composto di Energia , l'Energia è la base fondamentale di tutte le forme di vita e di materia nell'universo. Tutte le cose materiali e solide che ci circondano sono Energia con una velocità di vibrazione differente da quella di altre forme di vita.L'Energia è la base delle strutture solide apparenti del nostro corpo e di tutto cio che si riferisce alla sua anatomia,visto che gli organi, i tessuti , le ossa sono costituiti da cellule viventi. Tutte le funzioni fisiologiche vitali sono mantenute dall'energia all'interno del corpo e la esauriscono allo stesso tempo. Dunque anche noi siamo fatti di Energia che scorre nel nostro corpo attraverso i Chakra e i Meridiani.Questi concetti sono presenti in tutte le antiche culture, soprattutto in Oriente,nelle quali troviamo millenarie e profonde conoscenze del sistema energetico del corpo umano. I Chakra maggiori sono 7 e sono situati lungo l'asse centrale del nostro corpo che va dalla base della spina dorsale fino alla sommità del capo e sono dei veri centri energetici ,il loro compito è quello di " ricevere" e"distribuire" la nostra Energia Vitale. In base alla posizione occupata nel nostro corpo,ad ognuno di essi viene associata una ghiandola endocrina. Quando l'Energia di un Chakra è armoniosa e ben equilibrata, anche la ghiandola endocrina corrispondente e gli organi ad essa associati svolgono al meglio le loro funzioni vitali. Quando i Chakra sono aperti l'Energia fluisce dal basso verso l'alto e questo è sinonimo di buona salute fisica ,mentale e spirituale.Il loro equilibrio armonioso consente di vivere la vita al massimo delle sue potenzialità. Tuttavia,a causa di traumi o tensioni fisiche ed emozionali,i Chakra possono chiudersi temporaneamente,oppure essere eccessivamente stimolati e sovraccarichi di energia o ancora, invertire il senso di rotazione da orario ad antiorario.Quando uno o più Chakra sono chiusi, l'Energia non riesce a fluire liberamente e questa disarmonia provoca disordine nel corpo , nella mente e nello spirito , può causare disturbi a livello psicologico e favorire l'insorgenza di patologie a livello fisico. Conoscendo il funzionamento dei Chakra è quindi possibile "comprendere"i nostri squilibri energetici e sapere "cosa fare" per ristabilire l'equilibrio. Esistono diverse tecniche per riequilibrare i Chakra e riportare l'armonia al corpo,alla mente e spirito, la scelta dipende dal caso specifico. Le tecniche possono essere meditative,energetiche,di respirazione, tecniche Yoga per il corpo e per le mani , posizioni e orientamento del riposo ,l'impiego di pietre e cristalli, l'impiego di oli essenziali e aromi, i Fiori di Bach, l'impiego della musica e altre ancora.